標籤: 運動圈 下的文章

【圈短片】劍玉兄弟 愛劍球愛到變事業

鍾意睇日本漫畫嘅朋友,應該會發現當地小朋友好鍾意玩一種叫劍球(又名劍玉)嘅玩意。近年呢種玩意亦開始喺...

圈文化 2天前

【迎接全民運動日】體能教練教你幾招 足不出戶照Keep Fit

聽日(8月2日)就係全民運動日,不過依家香港疫情嚴重,戶外做運動都變得奢侈!不如由體能教練周佩欣(Wyan)教你幾招,咁就算留喺室內,都一樣可以Keep Fit啦! 留意空間記得飲水 Wyan本來最喜歡喺戶外做運動,不過...

圈生活 1週前

【2020殘奧會押後 港隊累計奪得17個參賽資格】

一場新冠肺炎,令原本今年舉行嘅東京奧運會押後到出年舉行,而2020年殘疾人奧運會(殘奧運)亦都押後至2021年8月24號至9月5號舉行。不過,賽事延期亦無阻一班香港殘疾運動員決心爭取入圍名額同準備賽事。 香港運動員...

圈新聞 4週前

【重劍一姐響應「世界海洋日」 清潔泳灘傳播正能量】

有香港「重劍一姐」之稱嘅劍擊運動員江旻憓,早前響應「世界海洋日」先後去烏溪沙同大浪灣清潔泳灘。雖然因為疫情關係,今年嘅東京奧運要延期一年舉行,各項比賽、訓練亦都紛紛取消、減少,但江旻憓依然堅持喺屋企做...

圈生活 1月前

【空肚做運動瘦得快啲?隨時有生命危險!】

做運動固然可以減肥,但空肚做運動消脂會唔會勁啲?其實係唔會嘅!營養師吳曉青表示,空肚做運動唔單止起唔...

圈生活 2月前

【推抗疫產品 欖球員姚錦成:做生意同做運動一樣 都要有Heart!】

近期香港疫情稍稍緩和,不過當日搶購口罩、消毒液嘅情景,相信唔少香港人依然歷歷在目!有見及此,曾代表香港奪得亞運欖球賽金牌嘅姚錦成,決定同朋友成立殺菌品牌公司SOM,推出一系列抗疫產品,希望幫助運動員安心...

圈生活 2月前

【運動後食嘢好易肥? 食啱嘢仲幫你減肥!】

為咗減肥,狂做運動節食?做運動固然重要,但運動過後依然要食嘢補充營養,而且運動完1個鐘內食以下呢3樣嘢,唔單止唔會肥,更幫助你燃燒脂肪添~ 1.乳製品 乳製品含豐富蛋白質,有助修復受損嘅肌肉組織。據發表喺美...

圈生活 2月前

【6歲自閉童發揮天賦 成最年輕瑜伽導師】

自閉症小朋友通常比較內向,唔多鍾意講嘢,但各有天賦、潛能,發揮之後就如閃亮嘅星星,成為大家欣賞嘅焦點。內地8歲男童孫楚洋患有輕度自閉症,但响瑜伽方面好有天份,6歲就考獲專業瑜伽導師牌,成為內地最年輕瑜伽...

圈生活 11月前